Здравствуйте! Хочу поделиться полезным опытом и положительными эмоциями))) И так, в феврале месяце я задалась (извечным) вопросом "как мне похудеть и подкачать мышцы". Выбор пал на центры коррекции фигуры, а не в фитнесс центры в связи, с проблемами со здоровьем (дисплазия тазобедренного сустава). Первый критерий это рядом с домом и лишь потом по...
Показать целиком
Здравствуйте! Хочу поделиться полезным опытом и положительными эмоциями))) И так, в феврале месяце я задалась (извечным) вопросом "как мне похудеть и подкачать мышцы". Выбор пал на центры коррекции фигуры, а не в фитнесс центры в связи, с проблемами со здоровьем (дисплазия тазобедренного сустава). Первый критерий это рядом с домом и лишь потом по оценке. Так я обнаружила для себя ВакуКлуб. И вот записалась на пробное занятие. На ресепшне меня встретили благожелательные администраторы, которые объяснили что и как. Дальше были биометрические замеры, которые показали полную жесть(сейчас все наааамного лучше). И пробная тренировка. Она прошла здорово, я уже тогда поняла, что ходить буду, а ещё мне тренажёры показались космическими агрегатами)) ). И через пару дней была консультация с врачом, на которой мне очень подробно рассказали план действий. Сейчас конец июня, цифры которые вижу на весах, не видела два года!)) У меня прошла аллергия, это вообще фантастика! Буду продолжать заниматься до желаемого результата)) Что самое важное в таких центрах? Конечно грамотные ведущие специалисты, которые не "штампуют", а индивидуально подбирают питание и программу. Именно таких вы здесь и встретите. А самое главное, что весь ваш процесс находиться под контролем высококвалифицированного специалиста с медицинским образованием. Благодарю Наталью Владимировну и весь коллектив ВакуКлуба, вы помогли мне поверить в себя.